Sistit: Belirtileri, Nedenleri, Tedavisi ve Korunma Yolları

Sistit Nedir?

Sistit, mesanenin iltihaplanması sonucu ortaya çıkan bir enfeksiyon türüdür. Genellikle bakteriyel kaynaklı olup, özellikle kadınlarda daha sık görülmektedir. Erkeklerde nadir görülse de, prostat hastalıkları veya idrar yolu tıkanıklıkları gibi durumlar sistit riskini artırabilir.

Sistit Belirtileri

Sistit, hafif semptomlarla başlayıp şiddetlenebilen bir enfeksiyondur. En yaygın belirtiler şunlardır:

  • Sık idrara çıkma ihtiyacı
  • İdrar yaparken yanma veya ağrı
  • Bulanık ve kötü kokulu idrar
  • İdrarda kan görülmesi (hematüri)
  • Karın alt bölgesinde basınç veya rahatsızlık hissi
  • Hafif ateş ve halsizlik (ileri vakalarda)

Sistitin Nedenleri

Sistit çoğunlukla Escherichia coli (E. coli) bakterisinin idrar yoluna girmesiyle oluşur. Bunun yanı sıra şu faktörler de enfeksiyona neden olabilir:

  • Yetersiz hijyen: Tuvalet sonrası yanlış temizlik alışkanlıkları
  • Cinsel ilişki: Bakterilerin idrar yoluna bulaşmasını artırabilir
  • İdrarı uzun süre tutmak: Bakterilerin mesanede çoğalmasına yol açabilir
  • Bağışıklık sisteminin zayıflaması: Diyabet, stres veya yetersiz beslenme
  • Kateter kullanımı: Uzun süreli sonda kullanımı enfeksiyon riskini artırır
  • Menopoz: Östrojen seviyesinin azalması, idrar yolu enfeksiyonlarına yatkınlığı artırır

Sistitin Tedavisi

Sistit genellikle antibiyotik tedavisi gerektiren bir enfeksiyondur. Tedavi süreci şu şekilde ilerler:

  • Antibiyotikler: Doktor tarafından uygun görülen antibiyotikler reçete edilir.
  • Bol su tüketimi: Bakterilerin idrarla atılmasına yardımcı olur.
  • Ağrı kesiciler: İdrar sırasında yanma ve ağrıyı hafifletmek için kullanılabilir.
  • Bitkisel destekler: Turna yemişi (cranberry) suyu, maydanoz suyu ve probiyotikler idrar yolu sağlığını destekleyebilir.

Sistitten Korunma Yolları

Sistitin tekrarlamasını önlemek için şu önlemler alınabilir:

  • Günlük en az 2 litre su tüketin.
  • İdrarınızı tutmayın, sık idrara çıkmaya özen gösterin.
  • Tuvalet temizliğine dikkat edin (Önden arkaya doğru temizleme alışkanlığı edinin).
  • Pamuklu iç çamaşırı tercih edin, dar giysilerden kaçının.
  • Cinsel ilişki sonrası idrar yapın, bölgeyi temizleyin.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirin, dengeli beslenmeye özen gösterin.